Ładowanie...
Publikacje
separator
Empatia

Autor: Lucyna Wieczorek

5 sposobów na odróżnianie uczuć od myśli

26 grudnia 2015

  Według M. Rosenberga, uczucia to opis naszego stanu, naszej emocjonalnej i cielesnej reakcji na zaspokojenie lub niezaspokojenie istotnych w danym czasie potrzeb. Czuję się smutna, bo potrzebuję bliskości. Czuję się rozluźniona, bo odpoczęłam. Uczucie jest konsekwencją [...]

czytaj dalej
separator
Osobiste

Autor: Małgorzata Żółtaszek

O empatii dla siebie

21 grudnia 2015

Przymierzałam się do tego tekstu sześć razy. Próbowałam w dzień i w nocy. W dobrej kondycji fizycznej i z bólem głowy. W ogarniającym mnie porządku i w bałaganie. Chciałam przekazać Wam gotowy przepis na ciepłą i pachnącą empatię wobec siebie. Niczym świąteczny makowiec. [...]

czytaj dalej
separator
Osobiste

Autor: Małgorzata Żółtaszek

Dlaczego potrzebuję empatii?

14 grudnia 2015

Grupa dzieci. Wiek wczesnoszkolny. Wycinamy, kleimy, malujemy. Pracujemy nad marzeniem dotyczącym przyszłości zawodowej – co chciałbyś /chciałabyś robić, kim chciałbyś /chciałabyś być, gdy będziesz dorosły / dorosła? Propozycji jest wiele. Kosmetyczka, rolnik, kierowca [...]

czytaj dalej
separator
Empatia

Autor: Lucyna Wieczorek

5 kroków do empatycznej rozmowy (zamiast kłótni)

25 listopada 2015

Model 4 kroków M. Rosenberga, pokazuje jak możemy uprościć komunikaty, jednocześnie przekazując w nich całą głębię, całą istotę sprawy, na której nam zależy. Czyli krótko i na temat: powiedz co się wydarzyło, opierając się na faktach; powiedz, jaki to wywarło na Ciebie [...]

czytaj dalej
separator
Empatia

Autor: Joanna Berendt, Marta Kułaga

Rozmowy o empatii

6 listopada 2015

  Empatia, empatyczna komunikacja, NVC, PBP, kontakt ze sobą.. To hasła, które często pojawiają się w pewnym kręgu „wtajemniczenia” osób, które pracują nad swoim rozwojem osobistym. Czasem może być tak, że czytając o tych pojęciach nie wiemy co się za nimi kryje. Aby [...]

czytaj dalej

Najczęściej
komentowane

Ostatnie
komentarze