Rozwój osobisty
Wewnętrzne Gwiezdne Wojny – czyli jak pozyskać moc poprzez ćwiczenie mięśni samodyscypliny i wytrwałości
10 września 2019
Samodyscyplina i wytrwałość Codziennie od 15 lat, choćby nie wiem co, 5 razy w tygodniu rozwijam matę do jogi na podłodze i ćwiczę asany. Czasami, kiedy się śpieszę, wykonuję ich tylko 5, są dni, że ćwiczę codziennie ponad godzinę, a czasami mam tylko siłę, aby położyć się [...]
czytaj dalej
Rozwój osobisty
Catfulness – czyli czego możemy nauczyć się o uważnym życiu od kotów?
10 sierpnia 2019
O zwierzętach święty Franciszek z Asyżu mawiał – nasi bracia mniejsi. Niektórzy wierzą, że przemówią w Wigilię i nastawiają z ciekawością ucha na sekretne przesłanie, inni widzą w nich totemy, talizmany, symbole czy inne pomniejsze bóstwa. Jeszcze inni traktują po prostu [...]
czytaj dalej
Empatia
W jaki sposób twórcze podejście oraz inteligencja emocjonalna i społeczna mogą wesprzeć Cię w pracy?
11 czerwca 2019
W jakich sytuacjach wykorzystanie twórczego podejścia przydaje się w pracy? Od wielu lat naukowcy badają w jaki sposób twórcze narzędzia i procesy wykorzystywane przez artystów i odkrywców można zastosować także i w biznesie. „Thinking outside the box” (myślenie poza [...]
czytaj dalej
Empatia
O co chodzi z tą empatią? – czyli czym jest empatia, a czym nie jest w oparciu o założenia twórcy empatycznej komunikacji (NVC) Marshalla Rosenberga
10 czerwca 2019
Wstęp Z lingwistycznego punktu widzenia pojęcie „empatia” podobnie tak jak inne ogólne określenia jak np.: „szczęście” „współczucie”, „miłość”, jest tak zwanym kwantyfikatorem ogólnym – czyli każdy z nas na podstawie własnych doświadczeń i rozumienia [...]
czytaj dalej
Empatia
Jak mówić do…siebie, aby lepiej się poczuć? O sposobach i korzyściach z rozmawiania z samą/samym sobą
10 maja 2019
Mów do siebie i zmieniaj perspektywę! Jest wiele sposobów rozmawiania z samą /samym sobą. I wbrew stereotypowym opiniom „gadanie” do samej lub samego siebie nie jest objawem zaburzenia psychicznego czy przejawem „odklejenia” od rzeczywistości. Najnowsze badania opublikowane w New [...]
czytaj dalej
3 najnowsze wpisy
Kategorie
Najchętniej
czytane
- Prośby zamiast presji, żądań i pożądań (23764)
3 sierpnia 2015 - Kiedy jestem wystarczająco dobra (21511)
3 sierpnia 2015 - 5 sposobów na odróżnianie uczuć od myśli (16719)
3 sierpnia 2015
Najczęściej
komentowane
- Prośby zamiast presji, żądań i pożądań
31 stycznia 2016
- Mamo, tato – teraz lepiej nie umiem..
1 września 2015
- O empatii dla siebie
21 grudnia 2015
Polub nas:
Zobacz nas: