Empatia
Empatia wobec osoby, która mnie krytykuje
28 marca 2017
Jest takie powiedzenie, że w każdej plotce jest ziarno prawdy. Czy w każdej krytyce też? Jak reagujesz, słysząc krytykę? Być może, jak niektórzy z nas, automatycznie wycofujesz się z relacji lub atakujesz, tłu- maczysz się, wyjaśniasz, żeby pokazać jak bardzo Twój krytyk jest w [...]
czytaj dalej
Empatia
Empatia wobec osoby, która mówi „nie”
12 lutego 2017
Co czujesz, kiedy potrzebujesz wsparcia, albo na czymś Ci bardzo zależy i w odpowiedzi słyszysz „nie”? Kiedy sprawa jest dla mnie ważna, prośba przyszła mi z trudem i nieśmiałością, wówczas chce mi się płakać. Czuję się taka biedna, taka samotna i odrzucona. Prawie [...]
czytaj dalej
Empatia
Słuchanie – pierwszy stopień do empatii
10 grudnia 2016
Czy zdarzyła Ci się sytuacja, w której miałaś/łeś wrażenie, że nieważne co powiesz czy zrobisz, osoba, z którą jesteś ma stały zestaw odpowiedzi. W zasadzie, na Twoim miejscu mógłby być ktokolwiek inny? Co w takich sytuacjach czujesz? Czy zdarzają Ci się w czasie rozmowy [...]
czytaj dalej
Empatia
Pozwól dziecku nie mówić przepraszam
13 listopada 2016
Ile razy miałaś/łeś wrażenie, że przepraszam wprawia Cię w osłupienie, zdziwienie, albo złość? Jeden z moich przyjaciół mówi, że kiedy szklanka, talerz czy cokolwiek kruchego zostało rozbite w drobny mak, to nie da się tego skleić. Jeśli na serio mówimy o porcelanie [...]
czytaj dalej
Rozwój osobisty
O co chodzi, że czasem nie wychodzi? Potrzeby – pierwszy filar porozumienia
2 listopada 2016
O co chodzi, że czasem nie wychodzi? Potrzeby – pierwszy filar porozumienia Codziennie spotykam ludzi, którzy chcą się z kimś ważnym dla siebie porozumieć. Nie brak im motywacji ani dobrej woli i widać, że drugiej stronie też na nich zależy. A jednak, niestety, czasem nie wychodzi. [...]
czytaj dalej3 najnowsze wpisy
- DO CELU POD PRĄD – jak odzyskać siebie?
- Zamień ”hejt” w empatię – czyli jak przestać nadawać znaczenie i moc formułowanym przez nas lub innych ocenom, a zacząć podchodzić empatycznie do siebie i innych
- Wewnętrzne Gwiezdne Wojny – czyli jak pozyskać moc poprzez ćwiczenie mięśni samodyscypliny i wytrwałości
Kategorie
Najchętniej
czytane
- Prośby zamiast presji, żądań i pożądań (17742)
3 sierpnia 2015 - Kiedy jestem wystarczająco dobra (10559)
3 sierpnia 2015 - 5 sposobów na odróżnianie uczuć od myśli (9466)
3 sierpnia 2015
Najczęściej
komentowane
- Prośby zamiast presji, żądań i pożądań
31 stycznia 2016
- Mamo, tato – teraz lepiej nie umiem..
1 września 2015
- O empatii dla siebie
21 grudnia 2015
Polub nas:
Zobacz nas: