Ładowanie...
Publikacje
separator
Trener

Autor: Joanna Kosińska

Kiedy jestem wystarczająco dobra

29 lutego 2016

  Odkąd przeczytałam książkę Brené Brown „Dary niedoskonałości”, moją ambicją życiową stało się „bycie wystarczająco dobrą”. Nie wiem, czy znasz książki lub wystąpienia tej autorki na temat wstydu i wrażliwości. Jej teoria, poparta wieloletnimi badaniami, mówi [...]

czytaj dalej
separator
Empatia

Autor: Lucyna Wieczorek

Empatia wobec szczerości

21 lutego 2016

Czy zdarza Ci się bać, kiedy chcesz się podzielić swoimi uczuciami czy wartościami z inną osobą czy grupą osób? Co czujesz, kiedy chcesz powiedzieć drugiej osobie coś istotnego i jednocześnie myślisz, że to dla niej nie będzie miłe? Może czujesz lęk przed tym, że Twoje słowa [...]

czytaj dalej
separator
Trener

Autor: Joanna Kosińska

Ja, trener

16 lutego 2016

Pamiętam dokładnie moment,w którym zachwyciłam się zawodem trenera. To było prawie dziesięć lat temu, w pięknym ośrodku szkoleniowym nad Wisłą. Mój ówczesny pracodawca uwierzył mi, kiedy napisałam, że mam potencjał menedżerski i zakwalifikował do programu rozwoju talentów. [...]

czytaj dalej
separator
Trener

Autor: Beata Kupiec

Skąd brać siły do pracy?

12 lutego 2016

  Z moich obserwacji i własnych doświadczeń wynika, że częstym „grzechem” (zaniedbania) początkujących trenerów jest poświęcanie zbyt małej uwagi swoim potrzebom i ich zaspakajaniu. Wydaje się to dosyć naturalne, że jak w każdym zawodzie związanym z intensywną pracą z [...]

czytaj dalej
separator
Rozwój osobisty

Autor: Małgorzata Żółtaszek

Mamy nie biorą zwolnienia

9 lutego 2016

Mam w sobie złość, a oprócz niej smutek, niezgodę i wielką chęć wyrażenia sprzeciwu. Potrzebuję też wyraźnie wyznaczyć granicę. Krzyknąć: „Stop!”, „Basta!”, „Tak nie może być!”. Powiedzieć: „Takie działania tworzą fałszywy obraz relacji” i zapytać: „Gdzie [...]

czytaj dalej